MBT，这个生理鞋子（physiological footwear）品牌，您熟悉吗？
穿MBT的鞋子，会让人变瘦，会改善走姿？
其实，穿过MBT鞋子的读者都应该知道，这些鞋子的弧度向上弯曲，鞋底不是完全平直的，也就是所谓的rocker shoes，因此走起路来，要比平时更重视平衡感，也跟重视挺直的身线，所燃烧的卡路里也就更多。
这个品牌的鞋子有分许多种类，有休闲式的，有步行式的（walking shoes），有辅助康复式（recovery shoes）的，有清凉凉鞋（sandals）等等。
更轻盈，更烧脂，更高挺
笔者早在10多年前就拥有一双MBT鞋子，当时穿起来，鞋底厚重，鞋板弧度也很大，较难平衡，虽然对身体有益，但穿了几次还是放弃了。
不过，时隔多年，MBT经过反复研究与改良，鞋子如今更轻盈更易穿，也同样保留了人体工学（ergonomics）的设计，而且是注册商标产品（patented）。
MBT鞋子，共分为三种摇摆度（level of rock），第1层level 1最简单，第3层level 3摇摆幅度最强，能够协助穿戴者能够维持良好的走路姿势，改善背酸，减少对身体尤其是膝盖的冲击（reduce kneecap impact)，并提供全方位的支撑。
笔者试穿了多款男士鞋子后，发现The Classic 1997经典款式最适合笔者，这款鞋子线条干净，适合平常休闲穿出门（casual wear)，虽然属于level 3摇摆度的鞋款，但笔者走起路来却并不吃力。
穿上Classic 1997后，笔者的走路姿势突然变得挺直，好像整个人变高了，这主要是因为鞋底的弧度会让笔者自然向前倾斜，然后这会让笔者下意识地保持挺直的平衡感。
女生们的鞋款也非常多 ，其中以凉鞋的设计颇受欢迎，女生们喜欢闪亮登场，玫瑰金色的多边设计凉鞋，穿起来格外抢眼，格外时髦，也能够让身体紧实（toned body)，更加速燃烧卡路里，女生们自然喜欢。
疫情当下，步行健身
在COVID-19 疫情的笼罩当下，健身室时开时关，还是到户外步行运动比较实在，选一双好的步行鞋，尤其关键。
价格呢？10多年前，一双MBT鞋子，动辄300多新元，如今，价格更大众化了，一双优质的MBT步行鞋，100新元左右可买到，最贵的鞋子也在300新元以下，不过市场上有许多仿冒品，要购买还是到专卖店比较靠谱，或是到指定网站购买：
https://www.starthreesixty.com/
好的鞋子，值得推荐给《时代财智》的读者。
