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忙到废寝忘食，会带来什么后果？

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忙！忙！忙！
“忙的顾不上吃饭”，可能是许多上班族的共同经历。饥肠辘辘地加班、埋头工作顾不上吃饭，有些时候可能还会被当作上班族的“勋功章”。
人们往往都清楚不吃饭会对身体健康造成直接的影响，但大家又是否知道，饥饿和不道德行为之间，也有着千丝万缕的联系呢？一心想要满足饥饿感，可能会导致我们选择性地做出某些不道德行为。
教授简介
发现 | 忙到废寝忘食，会带来什么后果？
任启智 | Sam Yam, Kai Chi
新加坡国立大学商学院管理与组织系   助理教授美国·华盛顿大学组织行为学 博士研究领域：判断与决策，领导力，组织行为学，商业伦理

我曾经与华盛顿大学和多伦多大学的同行一道开展过五项研究，主要研究在身体需求得不到满足的情况下，比如感到饥饿，是否会产生不道德行为 。毕竟，我们大都有过为了努力工作而废寝忘食的经历。这种现象在发展中国家和发达国家都很常见。我们时常能听到，低薪的工人们如何长时间工作，丝毫不顾自己的身体健康。
饥饿让人意志薄弱
另一个极端的例子是交易员（Day Trader）。他们虽然高薪，但只要股市开盘就必须立马开工，午餐对他们来说，可谓是一种奢侈。而当人处在饥饿状态时，便可能会做出有悖自身长远利益的行为。为什么会这样呢？这是因为在缺乏食物的情况下，人的意志力会变得薄弱，更加想要消除饥饿感，而这常会导致人们做出与长远利益冲突的事情。举个例子来说，当人们想要减肥的时候，可能因为饥饿而无法抵制进食的诱惑，从而背离了减肥的长期目标，体重不减反增。

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▲饥饿让人意志薄弱，因此，想要减肥成功需要强大的意志力。（资料图片）
饥饿让人选择作弊
在一项研究中，我们分析对比了两类人的道德行为差别——一类是较长时间没有进食的人，另一类则是刚刚饱餐一顿的人。为了测量参与者的不道德行为，我们设计了一套有关地理和代数的多项选择题，并将其中的一个选项设为“我不知道”。其中一部分问题是明显无解的，这种情况下，选择“我不知道”才是正确答案。随后，我们告诉参与者，如果他们能够答出全部问题，则有机会获得额外的现金补偿，或是免费饮料，或者一份自选小吃。如果他们回答了所有问题，并为了赢取奖励而故意不选“我不知道”的选项，则他们的行为将被视为不道德的。

我们发现，饥饿的参与者作弊的次数更多。与那些不饿的人相比，他们会尝试回答全部问题。同时，他们作弊有着明确的目的——为了消除饥饿感，比起不饿的参与者，饥饿的人更愿意选择小吃，而非饮料或现金。

换句话说，饥饿的人会有选择地作弊。

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▲饥饿的人，会为了食物作弊。（资料图片）
与不饿的人相比，他们作弊多是为了食物，为获得其他奖励而作弊的情况，则相对更少。而这一现象产生的原因是，饥饿的参与者会专注于满足饥饿感，以至于将所有的注意力都集中在满足这一需要上，因而会选择通过作弊来获得食物。他们并不会为了不能立刻解决饥饿感的事物——包括现金——去撒谎、作弊或偷窃。我们还发现，这些不道德行为，可以通过向人们重申道德标准来避免。当人们被提醒了相关的道德准则、企业道德价值时，他们向诱惑屈服的可能性就会降低。
对企业的启示
这些研究结果对企业而言，意味着什么呢？公司有理由担心员工的不道德行为，因此也有必要注意各种会让员工的身体需求得不到满足的情况，比如饥饿、干渴、疲乏等。这些情况虽然难以避免，但也不能被鼓励。部分企业文化深信，不辛苦的员工不是好员工。上述研究，则对此类文化是否真的明智提出了质疑。即便是模范员工，也只有在充分休息、身体基本需求得到满足时，才能集中精力在真正重要的事情上。

文章英文版原载于南华早报South China Morning Post，原题为 Hunger, thirst and fatigue, and their links to unethical behaviour
作者：任启智翻译：李嵩皎 | 编辑：杨嘉铭 | 制作：秦豪
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